8月2日の日経新聞読書欄、「リーダーの本棚」で
野村ホールディングス会長の永井浩二氏が
『禁煙セラピー』を愛読書として紹介してくださいました!
「これを読んで30年以上吸っていたたばこを一発でやめた」と
うれしいコメントをいただきました!
『読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー』
ISBN:9784845405053 本体900円
(アレン・カー 著, 阪本 章子 翻訳
/KKロングセラーズ刊)
・私は世界一のニコチン中毒患者だった
・なぜこんなにやさしく禁煙できるのか
・なぜタバコを吸うのか、理由が答えられますか
・あなたは罠にはまっている!
・タバコを吸うのは、なぜ?
・タバコは習慣ではない、麻薬中毒だ
・タバコ会社の強烈な洗脳力
・タバコは何も与えてくれない
・ストレスを和らげるという幻想
・退屈を紛らすという幻想