著者：優李阿　2025年1月28日発売
ISBN： 978-4-8454-2544-0　四六並製
定価：（1,500円＋税）
『涙がとまらない猫たちの恩返し』等、前著でスピリチュアルな力で猫や犬と会話ができることで話題を呼んだ優李阿の最新刊。一匹の野良猫との運命的な出会いをきっかけに、様々な哀しい運命を背負った猫たちを保護し、共に暮らすことに。そこから、彼らの力によってたくさんの奇跡が起こり、幸運を手にいれることができた実体験を綴った感動秘話。

著者：小学校教師ハチ　2025年01月21日発売
ISBN： 978-4-8454-2543-3　四六並製
定価：（1,500円＋税）
SNSで大人気の現役小学校教師である著者が、小学校入学前後の子どもを持つ親の「困った」「不安」をまるごと解決します。「小学校で友だちができるかな？」「入学前までに、ひらがなを全部書けるようにしておいた方がいいの？」「宿題をやってくれない、どうしよう」など、親ならば誰でも感じる心配ごとを、ハチ先生が解決策と対応策を教えてくれます。

著者：浅川 雅晴　2024年12月25日発売
ISBN： 978-4-8454-5198-2　新書判
定価：（1,200円＋税）
10万人の悩める人を診てきた医師が、「体も心も『120歳』」まで若さを保ち、自分の年齢を教えるヒマもないような状況をつくるのが本当の健康法」と説きます。毎日を楽しく、生きていることが有難いと思えるようになる人生の戦略を多くの実例で分かりやすく教えてくれます。

著者：松江 隆明　2024年11月25日発売
ISBN： 978-4-8454-2541-9　四六並製
定価：（1,500円＋税）
キーエンスのNO,1営業マンからホームレスに 多くの出会いと体験をへて部下育成のスペシャリストになった著者がいまどきの部下をやる気にさせ、覚醒させる方法を伝授。

著者：中原 儀子　2024年11月25日発売
ISBN：978-4-8454-5197-5　ロング親書
定価：（1,200円＋税）
50数年にわたり様々な心と体の悩みを抱える人たちと共に歩み、日本赤十字社での慈善活動を含め「愛のケア活動」を続けてきた著者が、人を愛し、信じて心の真の声を聞き取り、悩みを解決の方向へ導くにはどうすればよいかを教えてくれる。

著者：伊藤豊　2024年10月25日発売
ISBN：978-4-8454-5196-8　ロング親書
定価：（1,200円＋税）
タバコは本当に体に毒なのか?ビールを飲むと痛風になるのか?40歳の時点で太り気味の人が長寿者になる！？─等々、医師として長年にわたって患者をみてきた著者が、本当はどのように食べ、運動し、心を元気にすればよいかを、詳細に分かりやすく教えてくれる。

著者：ゆりあ 優李阿　2024年10月25日発売
ISBN：978-4-8454-2540-2　四六並製
定価：（1,550円＋税）
ペットとして犬と飼い主はどのように心を通じて付き合っていくべきなのか。犬や猫と心同士会話ができる能力を持つ著者が、自ら共に歩んだ犬たちの生と死を見つめて、人間として私たちはどう生きていけばよいのか、提言する一冊。

著者：稲垣史生　2024年09月25日発売
ISBN： 978-4-8454-5195-1　ロング新書
定価：（1,200円＋税）
時代考証家としてNHK大河ドラマなど数多くの時代劇を担当した著者が、私達にとっていちばん馴染み深い「江戸時代」の大名や武士、町人の生活、庶民の娯楽や風俗などの「これは知らなかった!」面白い知識を教えてくる! テレビの時代劇や時代小説が今の何倍も楽しめるようになる本!

著者：池口 豪泉　2024年09月25日発売
ISBN： 978-4-8454-2538-9　四六並製
定価：（1,550円＋税）
高野山真言宗の伝燈大阿闍梨として、その教えを広め、伝えていく立場の著者が、知れば知るほど面白い「人間・空海」の実像を探っていく。偉人、万能の天才としてあがめられた宗教者ではなく、私達と同じように悩み、苦しみ、足掻いて生きるひとりの人間として空海を考えるという試みである。

著者：天宮玲桜　2024年08月27日発売
ISBN：978-4-8454-2536-5　四六並製
定価：（本体1,545円＋税）
先祖代々の霊能者として生まれ、今、そしてこれからいかにして幸せに生きるか？「こう生きるべき」ではなく、自分の心の中の正解に従って、自由に人生を進めていくためのヒントを教えてくれます。

著者：日本語研究倶楽部　2024年08月27日発売
ISBN：978-4-8454-5194-4　ロング新書
定価：（本体1,200円＋税）
日本語独自のかたちを持つ「四字熟語」、その言葉の由来、例文などを満載。さらに「危機一発」(誤)「危機一髪」(正)、「絶対絶命」(誤)「絶体絶命」(正)など間違いやすい言葉ももらさず紹介。

著者：鈴木 昭夫　2024年08月27日発売
ISBN：978-4-8454-2537-2
四六並製
定価：（本体1,500円＋税）
「温かいピザ、お持ち帰りできます」「では候補者からご挨拶をいただきます」──どちらも敬語の使い方が間違っています。文化庁の『敬語の指針』に基づき、尊敬語、謙譲語を使い分けれるのかを分かりやすく実例をあげて説明。

著者：福本 友希子　2024年07月26日発売
ISBN：978-4-8454-2535-8
四六並製
定価：（本体1,545円＋税）
アニマルライフクリエーターとして、動物たちとのコミュニケーションを通して彼らの声を代弁し、飼い主と心の通じ合いを実現させている著者が、自らの体験をもとに、飼い犬とどのように向き合い、おたがいが幸せになれるかを感動的なエピソードをまじえて語った1冊。

著者：武津 文雄　2024年07月26日発売
ISBN：978-4-8454-2534-1
四六並製
定価：（本体1,545円＋税）
人生の「成功法則」の権威、マーフィー博士の信条の原点は「聖書」にあった。その難しい言葉や解釈を博士は一般の人々にわかりやすい形で伝えてくれた。本書はその「信じるものには不可能はない」というメッセージを、実際の私たちの人生や仕事に役立つようなかたちで教えてくれる。

著者：川北 義則　2024年07月26日発売
ISBN：978-4-8454-5193-7
ロング新書
定価：（本体1,200円＋税）
太く、長く、しかも魅力的で格好いい「不良長寿」の大人になるにはどうしたらよいか。仕事に遊びに、そして男として生涯現役を貫いた著者が、人間関係で悩まないコツ、イザという時の戦い方、本当のモテ方、自分の身体への責任の取り方等々、明快に、実体験をもとに教えてくれる。

著者：藤田 紘一郎 2024年06月25日発売
ISBN：978-4-8454-5193-7
四六並製
定価：（本体1,200円＋税）
太く、長く、しかも魅力的で格好いい「不良長寿」の大人になるにはどうしたらよいか。仕事に遊びに、そして男として生涯現役を貫いた著者が、人間関係で悩まないコツ、イザという時の戦い方、本当のモテ方、自分の身体への責任の取り方等々、明快に、実体験をもとに教えてくれる。

著者：原 久子 2024年06月25日発売
ISBN：978-4-8454-5191-3
ロング新書
定価：（本体1,200円＋税）
自分自身の心の中を安らぎと感謝の気持ちで満たし、その心をまわりの人々に伝えることで、自分たちの理想や希望が実現していく。この本では、今まで感謝の気持ちが足りなくて悩みが多く、人生につまずいている人が、感謝にあふれ幸せな人生を送れるための「感謝の呼吸法」などを具体的に教えてくれる。

歴史言語学者として独自の研究を進めてきた著者が、日本の古代史の謎を細部にわたって解き明かした。作り上げられた神武天皇像、天智天皇と天武天皇の敵対関係、「天孫降臨」という言葉の真意等々、従来の歴史書が追求できなかった古代史の実像を大胆に浮き彫りにした!

幼少期のDVから複雑性トラウマになり、突然の在宅介護…長い間、重度のアダルトチルドレンで悩み続けたメンタル心理カウンセラーが、自分を愛する大切さを教える「生きづらさの種」を見つける大切さを伝授。私の本音を癒し、誰でも「自分らしさ」を取り戻す方法

ふだんの会話や手紙、メールなどで無意識に使っている日本語が「大間違い!」だったらどうする!? 知らないうちに恥をかかないように、間違えて覚えがちな慣用句、言葉の使い方、ことわざや同音異義語を網羅。 実例でその正しい日本語を解説した本

テレビ等で活躍中の精神科医が、現代のストレスまみれの日常生活で心が不安定になり、それが本当の「うつ病」になる前にどうすればいいかを具体的に教えてくれる。気持ちが楽になり自分に自信がついて、やる気がわき上がり、心も体もたちまち元気にさせてくれる118の珠玉の言葉を収録。

会社初の「車いす課長」が見つけた仕事の「効率化」と「省力化!」大手企業に入社して2年目の夏に事故に遭い、下半身不随になった著者が、健常者以上のパフォーマンスを発揮させるために考え抜き、見つけた「時短」×「省力」の働き方を完全公開。発想の転換で、大きな成果が生まれる!

人体には複数のオーガズムが存在しており、多くの方は単一のオーガズムの経験しかしていません。 ブレンドオーガズムやマルチプル オーガズムは古くから悟りやサマーディといった心身の究極の領域を発動させることは解っていますが、本書では、更に従来のブレンドオーガズムを倍増させる神経科学的光を発動させ、快感を数千倍に高め、あらゆるパフォーマンス力を解放させてゆきます。瞑想、セックス、パフォーマンスの究極の領域が本書にあるのです!

NHKの「プロフェッショナル 仕事の流儀」やTBS「情熱大陸」でその活動が注目された海の専門家である著者が、前著から3年後の今、日本の海の生物環境がさらに悪化している状況をふまえ、「洋上風力発電」プロジェクトをすすめつつ、それが各地の漁業といかに共栄共存していくことが出来るかを、現場での自らの活動を報告しながら具体的に提言した。

長野は松本の名物医の孫として、自らも医師、大学教授を務める著者は、フランス政府給費生として4年間パリで研鑽を積み、帰国後も様々な波乱万丈の人生を送ってきた。その荒波を乗り越えられたのは「陽転思考」と「人の縁を大切にする」ことがあったから。食べるために働くのではなく、仕事を通じて人の役に立つために働く。その志を伝えたいと綴った本。

京都大徳寺大仙院の名物和尚が、生きることと死ぬことの根源的な意味を、禅の教えをもとにわかりやすく説いた。「生きる」ことは「よく死ぬ」ための修行である、としてすべて「この世は大安楽、大往生」に至るまでの「こころのありよう」を教えてくれます。

稲盛和夫、大佛次郎、宇野千代、等々、多くの著名人が絶賛した「天風哲学」を中村天風の愛弟子だった著者がわかりやすく解説した。その名言は私たちの人生に大きな幸せを与えてくれる。「心の奴隷になるな、心の主人となり」「嘘でもいいから笑ってみな」

「私は10歳若い!」とホラを吹くだけでなぜ若返るのか!脳の働き、機能に精通し、テレビ『笑っていいとも』で藤木流脳相学を広めた著者が、「顔は、脳が支配する」つまり脳に何かをいつも伝え続けることで人の顔は変わり、若返ることもできるのだと説きます。つまりポジティブの方向に自分をだますことで心も体もどんどん若くなるのです。

京都大仙院の名物和尚が、その豪快かつ優しさにあふれた説法を再現。禅とは実現から逃れて心の静寂を得るためのものではなく、現実を見下ろして超然とするための教えでもない。それはありのままの今の自分の姿を投げ出して、転ぶことを怖がらずに生きて行くことだと説きます。

京都大仙院の名物和尚が、その豪快かつ優しさにあふれた説法を再現。
禅とは実現から逃れて心の静寂を得るためのものではなく、現実を見下ろして超然とするための教えでもない ──それは、ありのままの今の自分の姿を投げ出して、転ぶことを怖がらずに生きて行くことだと説きます。

色々なトラブル、悩みで気持ちが落ち込んだとき、どうすれば立ち直ることができるでしょうか。本書は、公認心理士・セラピストとして活躍している著者が、数多くの相談の解決例をあげながら、「心の回復力」を高めて無理せずに、ラクに元の自分の状態に戻る方法を具体的に教えてくれます。

毎日の生活で「感謝の気持ち」「前向きな考え」「行動力」をいつも持ち続けて明るい未来を信じれば、必ず助け船のツキが舞い降りて救いがある。そして誰もが強運体質になって思い通りの人生を得る体験をしてきた著者が、日々の言動と考え方、努力を続けることで「超強運」をつかんだ方法を具体的に教える。

「あれ、あの人の名前は何だっけ?」などモノ忘れがひどくなったという方、そんなシニアにぴったりな、大きな字で見やすい「漢字の読み書き」で脳を活性化させる本が登場!1日5分を毎日読む、書く、思い出すことを繰り返せば、記憶のツボがどんどん刺激されて、日常生活にもハリが出ます!

日本人なら知っておきたい古き良き「みやび」の時代、316の知識。●後宮に渦巻く嫉妬　●中宮安子のヒステリー　●清少納言は醜女だった？　●厳しかった平安美女の条件　●多かった近親結婚　●男にとって有利な離婚制度　●命を賭けた当時の出産　●食事は簡素、衣服は贅沢　●一夫多妻制が女流文学を生む土壌となった平安時代を完全ガイド！

農薬を使わない自然農法の『奇跡のリンゴ』で大反響を呼び、国内外で自然農法の指導を天命としている木村 秋則。抗ガン剤を使わずに食生活の革命で末期肝臓ガンを克服したムラキテルミ。その二人が今迫りつつある地球や自然、人間の命の危機にいかに対処すべきかを語りつくした。

松下 幸之助、吉田 茂、本田 宗一郎、田中 角栄、小林 一三 等々、戦後の「一流人間」たちと出会い、共に人生を語り人生を学んだ著者は、特攻崩れから戦後沖縄の復興活動、また松下幸之助の研究所で数々の技術開発を実践。のちに脳科学の研究で「脳相学」を展開。独自の視点で混迷の現代を生きる我々に熱いメッセージを送ってくれる。

教師を辞めて起業し、コロナで失業。自己破産寸前のドン底からSNSの力で再起を果たした著者から、毎日モヤモヤ過ごしているキミへのメッセージ。

20代の、すべての意味で「新しい人生」が始まるそのときに、歴史上の人物や賢人たちが発した言葉が生涯の糧となる。
『男の品格』や『20代でやっておきたいこと』などの大ベストセラーの著者が若者の背中を押して、いま「どう生きるか」を教えてくれる。

三教とは儒教、道教、仏教のこと。それらを統合して、空海は「受け入れること」「ゆるすこと」「分かち合い、手をさしのべること」それが人間として生まれてきた者が歩く仏さまの道なのだ、と説いている。真言密教の権威として高野山で布教を続ける著者の書。

ベストセラーとなった「男の品格」(PHP研究所)の著者が、「一流の社会人」に成長するのに絶対欠かせない「物事の本質」を見抜くとは何かを教える。
見るべきものを、きちんとした見方で見る──そのためには「何か?」「なぜか?」を求める視線を常に持ち続けることが必要だと説く。

ベストセラー作家の著者が、中高年の読者に向けて今こそ人間、好奇心の固まりとなって毎日を過ごすべきと説く。何であれ、何年生きてきても、わからないことは無数にあり、アプローチしてみると新しい発見があり、それが人生に喜びや、楽しみを与えてくれる。
「何か面白いことないか」を常に忘れないように生きていこう。

「何でも楽しんでやろう」スピリットで、20歳で原付バイクで日本一周を実行した人気ユーチューバーの著者。その超オモシロ人生の座右の銘は「失敗から楽しいことが始まる!」──毎日を楽しみ、努力を楽しみ、苦労を楽しみ、突然のトラブルも楽しんでしまう!息子との珍旅行からエンジンの修理、家の改造まで何でも自分で実行。その全容は、本文のQRコードで観れる!今の若い世代に夢を与えてくれるメッセージ満載の本。

現代のジェンダーレス観の先鞭をつけたといわれる著者の名著『アダムとイヴの科学』が、内容を改訂し、装いも新たに再登場!「男性医学の父」と呼ばれた泌尿器科医が、ヒトの性差が出現するプロセス、すなわち原型の女の構造が男性ホルモン(テストステロン)によって、どのように男の体に創り変えられていくか。またテストステロンが中高年以降の男女の健康寿命を伸ばすことも実証例で説明している。

『よくわかる幹細胞治療入門』の中国語版同志社大学教授で抗加齢医学の第一人者と実業界の窮児が明かす!!最新の医学療法である「幹細胞治療」とは何か──細胞を若返らせ、さらに糖尿病や慢性疼痛、更年期障害、アトピー性皮膚炎などを治療し、また認知症にも効果が期待されている「幹細胞」をわかりやすく解説した。

エラノス瞑想の権威 武田梵声による究極の瞑想理論!単なるイメージではない神経科学的な光(フォスフェン、エントプティック)を見るだけで、
圧倒的ビジネスパフォーマンスが手に入る!

今なお、映画化され話題となっている宮澤 賢治の全てが分かる一冊。宮澤 賢治の実弟の孫がまとめた、その作家の生涯と魂の叫び。
名作「雨ニモマケズ」のほか、その思いや祈りが込められた言葉の数々を収録。「風の又三郎」「銀河鉄道の夜」をはじめ、短歌や詩も多数掲載。これ1冊で宮澤 賢治のすべてが分かる!

京都大徳寺大仙院の名物和尚が、禅宗の深い教えに則り、「人生は毎日が訓練、失敗も訓練、生きる喜も訓練」として、今のこの喜びをもとに全力で生き抜こう、がんばり抜こう!と私たちを勇気付けてくれる。

仕事や夫婦、親子、友人、異性などあらゆる人間関係の悩みや苦しみから開放する「瞑想呼吸法」。独自のヒーリング法と心の浄化を通して理想・希望が実現するスーパーメソッドを開発し、長年にわたって瞑想・呼吸法の専門家として実績を誇る著者がまとめた決定版!

愛媛県出身。南イリノイ大学中退。FEN放送(現AFN)でただ一人の日本人アナウンサー兼プロデューサーとして10数年のキャリアを持つ。アメリカ人の中で、文字通り身体中を耳にして体得した「生きた英会話」上達の極意には定評がある。FM横浜のDJやテレビ朝日の『タモリ倶楽部』、また警察学校英語講師や講演・執筆等で活躍した。

仕事や夫婦、親子、友人、異性などあらゆる人間関係の悩みや苦しみから開放する「瞑想呼吸法」。独自のヒーリング法と心の浄化を通して理想・希望が実現するスーパーメソッドを開発し、長年にわたって瞑想・呼吸法の専門家として実績を誇る著者がまとめた決定版!

目標を実現しようと大きな強い願望を常に持ち続けて努力すれば、やがて「全知全能の実相」の力が湧いて、思いもよらないかたちで成功へ導てくれる。松下幸之助、稲盛和夫、伊能忠敬、ヘレン・ケラーなどの偉人たちにも共通している成功実現の法則をわかりやすく説いた。

いつでも自分で簡単にできて、すぐに効果がある、からだの色々な疲労回復のコツを多数紹介!鍼灸師、保健所、医師、リハビリトレーナーなどから徹底取材して調べ、まとめた決定版。

仕事でもプライベートでも、「好かれる人」は多くの人と良い関係を築き、やること全てがうまくいくものです。そして好かれるには、何も特別な能力を身につける必要も、人に無理に合わせる必要もありません。著者のこれまでの見聞と実体験をもとに、好かれる人になるための日々のちょっとしたコツを紹介。

がんにかかるとビジネスチャンス、財産、人脈、経験の全てを失うことにもなる。最先端のがん医療のデータにより「早期の検査・予防・治療」の最新情報を投資家・経営者として実績を誇る著者(太田)と医師でアンチエイジングの専門家の著者(森田)が紹介。

真言密教の開祖であり、日本仏教のカリスマともいわれる空海が、人間精神の発達を10段階に分けて整理し解説した。煩悩にまみれた心がだんだん磨かれて道徳に目覚め、最後に悟りの境地に至り、心が至福に包まれ満たされるという教えを現代の真言密教を代表する宗教家である著者がわかりやすく説いた。

芥川賞作家であり、禅宗の僧侶でもある著者が4年間にわたり様々な媒体のために書いた珠玉のエッセイ。時間の移り変わり、まわりの状況の変化によって「私」自身も様々なかたちを響かせる。その総体(アンサンブル)こそ私の人生だとした。宗教家でしかも作家だからこそ書ける深い内容の文章に魅せられる。

「また会いたい人」と思われることで、相手から好かれ、信頼、信用され、そこからまた新しい人間関係が生まれ広まる。さらにビジネスでの成功、恋愛の成就につながっていく。心をプラスのエネルギーで満たして自分自身を変えていく「生き方の習慣」を分かりやすく説いた書。

語彙力がなくても、口下手でも大丈夫!一言で相手を納得させ、100%の共感を得られる話し方のコツ!仕事でも人間関係でも、様々な状況、場面で完璧に応用できるノウハウが満載。話し方を変えるだけで職場のコミュニケーション、人材育成、営業、プレゼン、接客、プライベートなど「すべてうまくいく」。

漢字はどうも苦手、という先入観をひっくり返す面白漢字パズル。楽しみながら迷いながら、解いてビックリ、いつの間にか漢字の読み・書きそして言葉の意味や雑学に強くなれるオールラウンドな漢字本の決定版!

真言密教の聖地・高野山で清浄心院住職として数々の実績を誇る著者が、弘法大師空海の最も重要なお経である「大日経」を誰にもわかりやすく解説した。仏さまはいつも自分の心の中におられるとして、人生の幸せはその我身をよく見つめることから、第一歩がはじまると説いている。

人生も70歳を過ぎたら「年齢不詳」でよい！仕事も遊びも、若い頃と同じようにこなせるには、日常生活で体と心の状態をどのようにコントロールすればよいのかをマスコミで人気の精神科医がわかりやすく説いた。

禅宗の僧侶で芥川賞作家の著者が、元々は仏教由来だった言葉が、今は全く違う意味で使われているものを紹介した──「どっこいしょ」「皮肉」「油断」「がたぴし」「女郎」「ゴタゴタ」「玄関」「微妙」などなど、意外な言葉が満載。はじめはエッ？と驚き、読んでいく内に仏教の教えが心にひびく秀逸エッセイ！

同志社大学教授で抗加齢医学の第一人者が明かす!!最新の医学療法である「幹細胞治療」とは何か──細胞を若返らせ、さらに糖尿病や慢性疼痛、更年期障害、アトピー性皮膚炎などを治療し、また認知症にも効果が期待されている「幹細胞」をわかりやすく解説した。

天才的プログラマーとして評価されている著者が今の中学生・高校生──これからのAI社会を担う未来のプログラマー志望の若者に向けて「真のプログラマー」になるための必要条件や「優しさ・正直さ・素直さ」が一番大切だと具体的に説いている。

彗星探索家として4つの新たな彗星を発見。また3度の「臨死体験」によって過去から未来まで自由に意識を飛ばして、歴史上の様々な出来事、人物を見て、また未来の世界を見たという著者がその体験から、この現代に人類はどう生きていくべきかを提言している。あの立花隆の著作にも、真の臨死体験者として登場する著者軍身の一冊。

行動力を発揮して思い通りの人生を手に入れるための鉄則を紹介。
◎挑戦を恐れない! ◎面白いと思ったらまず動け! ◎「まだ後で」は禁句だ!◎あきらめなければ失敗などはない!
不可能ではない、できる理由を考えて、自分で自分の背中を押すことが成功への道となる。

病気に苦しむ女性から「「手術の不安を抑えるために お地蔵さんの絵を描いて欲しい」と依頼があり、女性のために絵描いた絵と励ましの言葉。その出来事が口コミで広がり、全国から依頼が殺到するように。見るだけで心が温かくなる手作りのお地蔵さんの写真とイラストとそして優しい言葉が読む人に元気と希望を与える1冊。

芥川賞作家として、また臨済宗僧侶として著名な著者が、常識的な「幸福観」にしばられず、柔らかな発想で前向きに人生をとらえ、日々を「安楽に暮らす」心の持ちようを教えます。
混迷を極める現代社会で心悩み、不安を抱える私たちに生きる糧を与えてくれる本です。

長年、内科の専門医として最先端の診断、治療、がんや多くの病気の原因となる活性酸素、フリーラジカルの研究にあたってきた著者が「がんとの共存法、主治医とのつき合い方、セカンド・サードオピニオンの受け方、ホームドクターの選び方」などを分かりやすく教えてくれる。

免疫力はコロナだけでなく、様々な病気から私たちを守ってくれている。しかし医学、医療が進歩した現代において実際は生活習慣病やアレルギー体質の人が増えている。その原因は「何でも殺菌」という消毒信仰によって免疫力が弱くなっていることにある。
細菌と人間は古くから共生関係にあり、細菌は植物、動物の健康に欠かせない存在なのだ。そして土から生まれた細菌が人間の腸に入り、腸内細菌となって強い免疫力を生んでくれる。

今、コロナ感染で体だけでなく、心も傷ついてしまう人が大変多くなってきている。NHK等のテレビ出演などで人気の精神科医がその原因を探り、中高生から高齢者に至るまで、重なるストレスによって気付かないうちになってしまう恐ろしい「隠れうつ病」を予防、克服する方法を具体的に教えれくれる。

ひざの痛みは深く静かに進行し、そして突然現れる!ひざが痛めば腰も痛んでくる。さらに体全体の悪化につながるのだ。それがボケの進行にも関係してくる。健康長寿の名医が本書で「一生元気に働ける」ための、すぐ実践できる痛み解消法を教えてくれる ──── ひざが若返れば、体も心も若返る!足腰の悩みを抱える現代人必読の書。

この1冊で漢字を「読む」「書く」「意味がわかる」力を楽しみながら身につけることができます。・漢字の読みに強くなる3大秘訣 ・よくある「誤読」を再チェック ・書き間違いに3つの原因がある ・同音異義語でもう間違わない秘訣 ・四字熟語の上達は人生を豊かにする ・動物や植物、道具の名前をおぼえて差をつけよう!

劉備、関羽、張飛、そして曹操などが活躍する波乱万丈の大スペクタル「三国志」のストーリーや名場面を紹介しながら、現代の大変革期を彼らの生き方、戦い方に学びつつパワフルに生き抜く知恵を具体的に教えてくれる。
・今、どんなリーダーが求められているか ・人間関係を人生の宝にする法 ・とっさの判断力と交渉力を手に入れる ・将来を見通すマネジメント力

現在の「がん医療」「標準治療」の様々な問題点を著者20余年に及ぶ取材・調査で明らかにし、日本の医学のあり方、その矛盾点を鋭く突いた。そして、末期がんになっても怖くない生活環境をつくる秘訣を説く。
がん検診や治療の前にぜひ読んでおきたい一冊。

男の還暦後、女の更年期、この時期をいかに元気に過ごすかで、その後の人生が大きく変わってくる。病気のデパートで醜く老いていくか、健康でさわやかに美しさを保って生きていくか、そこで道を踏み外さない健康法や生活の仕方、心のととのえ方を具体的に教えてくれる。

テレビや雑誌で度々紹介される日本の名城をその歴史、ドラマ、天守閣などの建築物にふれつつ細かく取材。いにしえのロマンスが満載で、読んだらたちまちお城博士になれる。★名城の見どころ、その謎と不思議 ★天守閣が現存するお城 ★落城にいたる激しい戦い ★築城名人は誰だ ★このお城にこのお姫さま等々。