医者が教える最強の栄養学 伊藤豊/著

20171124-2

医者が教える最強の栄養学 伊藤豊/著  (20171124-2)

販売価格(税別)
¥1,000

(税込¥1,100)

在庫状態 : 在庫有り

ISBN 978-4-8454-5042-8
造本:新書

内容紹介
タバコが悪いという科学的根拠はありません。

ビールで痛風は誤り。

お酒を嗜む人の方が長寿。

——情報化時代の現在、本物の情報がどれだかわからず、
誤情報が一人歩きしています。

「病人の80%はストレスが原因である」ことが
確かめられています。

ストレスを受ける→交感神経緊張
→血流障害・免疫抑制→活性酸素などによる細胞破壊、

で病気になるのです。

禁煙や禁酒がストレスになるようであれば、
本末転倒です。

ストレスを受けても、
本書の食物ガイドで食生活を見直せば

活性酸素の発生を抑えることができます。

病気にならないための
栄養、食物の解説を、
キッチンに並べていつでも手にとって
チェックできるようにしました。

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