カテゴリー：健康・美容・子育て

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  • 2020/7/9
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  〈新装版〉健康長寿 最後の決め手 水素がすごい 若山 利文 /著

  ISBN：978-4-8454-5123-4 造本：ロング新書 日本人は「水素」という解決法がある。 日本では「医療崩壊」は起きない――水素は、 酸化され損傷を受けた細胞を修復し、 正常に戻して細胞内でのエ…
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  • 2020/6/20
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  コロナ時代の強い心のつくり方 浅川 雅晴 /著

  ISBN：978-4-8454-5121-0 造本：ロング新書 新型コロナで心がどんどん病んでくる。 うつ病・心身症に早く気づいて、早く治す。 眠れない・起きられない・何もしたくない 誰にも会いたくない…
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  • 2020/5/21
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  免疫力を高め ウイルスに克つ すごい原式呼吸法 原 久子 /著

  ISBN：978-4-8454-2458-0 造本：四六並製 今からできる肺の強化! 30年間で8万人を指導した呼吸の第一人者が教える 新型コロナに負けない体はつくれる! 自律神経を整える・ストレスを軽減・…
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  • 2020/4/15
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  「呼吸法」で強い身体と心をつくる 河越 八雲/著

  ISBN：978-4-8454-2457-3 造本：四六並製 感染症に負けない!!! 日本人は特効薬のない時代から呼吸法で克服してきた! ・白隠禅師の丹田呼吸法 ・貝原益軒の「養生訓」 免疫力を上…
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  • 2020/4/15
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  完全菜食があなたと地球を救う ヴィーガン 垣本 充/著 大谷 ゆみこ/著

  ISBN：978-4-8454-2454-2 造本：四六並製 内容紹介 なぜ、世界中のセレブや一流スポーツ選手が ヴィーガン(完全菜食主義)に注目しているのか…
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  • 2020/3/18
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  「スマホ」という病 浅川雅晴/著

  ISBN：978-4-8454-5116-6 造本：ロング新書 内容紹介 テレビで話題の精神科医が スマホ依存に潜む危険性に迫る! スマホの長時間使用は、 「脳」の老化が早くなる・視力低下 不眠・耳…
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  • 2020/3/18
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  新装版 ガンは自分で治す! ムラキ テルミ/著

  ISBN：978-4-8454-5115-9 造本：ロング新書 内容紹介 余命宣告を受けた著者は 10年たったいまもこんなに元気!! (1)一日一食 (2)体温をあげる ガンとは血液の汚れの極み…
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  • 2020/2/21
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  転びたくなければ 足の親指に輪ゴムを3分巻けばいい　土田 君枝/著・日本足ツボ協会 安部光剛/協力

  ISBN：978-4-8454-2450-4 造本：四六並製 内容紹介 高齢者にとって、怖いものって何でしょうか それは「転倒」です。 筋トレも運動もいらない。 簡単でラク、誰でもできる転倒予防。…
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  • 2020/1/24
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  腸内細菌はすごい! 佐々木 淳/著

  ISBN：978-4-8454-5112-8 造本：ロング新書 内容紹介 腸内細菌は、 ◆病原菌の侵入を防ぐ ◆生きていくために必要な アミノ酸・ビタミン ミネラル・ドーパミン セロトニン・酵素を作って…
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  • 2019/12/24
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  １２０歳まで「悩まず」に元気に生きる方法
  浅川 雅晴/著

  ISBN：978-4-8454-5111-1 造本：ロング新書 内容紹介 10万人の心の病を 診てきた医師が教える。 毎日を楽しく 自分に自信をもって過ごす 人生120歳時代を迎えている今、 心と…