201507-5
201507-5

「ごはんの力」で老けない体をつくる つぶつぶグランマゆみこ/著  (201507-5)

販売価格(税別)
¥1,000
在庫状態 : 在庫有り
内容紹介
雑穀で美味しくカラダとココロの大掃除!

最新データが導きだした「ごはんの力」を取り入れてみよう!

健康美人は、ごはんを食べている

*

ごはんをたっぷり食べよう!

●便秘知らずの体に
●腸を元気にする
●ごはんを食べると痩せる
●脳の動きを活性化し、高める
●精神を調え、心を安定させる
●病気にかかりにくくなる
●若さを保つ、呆けない
●血糖値を安定させる
●おいしい「ごはんレシピ」収録

「ごはんでは糖尿病にならない」(ニール・バーナード医師)

あなたは知っていましたか?
ごはんの素晴らしい力を。
ごはんと人間の素晴らしい関係を。
内容(「BOOK」データベースより)
雑穀で美しく、カラダとココロの大掃除。最新データが導き出した「ごはんの力」を取り入れてみよう。
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