ヨガ大聖者からの贈り物 幸せに生きる智慧 シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカール/著・アートオブリビング財団/著

202003-3

ヨガ大聖者からの贈り物 幸せに生きる智慧 シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカール/著・アートオブリビング財団/著  (202003-3)

販売価格(税別)
¥1,300
在庫状態 : 在庫有り
ISBN:978-4-8454-2453-5
造本:四六並製

内容紹介
全世界が注目するヨガの大家
シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカールが 教える!
心のストレスをとりのぞき、
人生を豊かに生きるヒントが
つまった一冊。

アン ミカさん絶賛!
「心のしこりが解れて
心の景色が
明るくなりました!
智慧を育てて
自分も周りも幸せに」

インド政府からも認められた
精神的指導者で、
全世界で3億7千万人以上が学んだ
ヨガ・プログラムの考案者で、
暴力やストレスのない社会の
実現に向けた取り組みを続けている
シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカールが、
今こそ伝えたいこと。

この世界のすべてに愛は内在します。
愛によってこの世界は動いています。

「私がアートオブリビングに出会って
良かったと思うのは、
健康的になったということも一つなのですが、
やはり精神的に安定したことです。
ストレスを感じたり、イライラしたり、
怒りを感じたとかがなくなったのです。
たまにそういうことがあっても、
昔よりずっと早く
平静に戻れるようになりました。

それも大変なポーズをしたり、
修行したりするのではなく、
簡単な呼吸法と瞑想をして、
そして智慧を学んだおかげなのです。」
(アートオブリビング・ジャパン
代表理事 モハン・ゴーパール)

【目次】

●全世界が注目するヨガの大家、
シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカール師

●世界中に実践者が増えている
ヨガは智慧を学び心身を健康にしていくこと

1章 人生のすべての瞬間を尊重し敬意を持つこと
(幸せ、信念、崇拝、夢に関する智慧)

2章一つひとつの歩みが喜びにつながる
(言葉、感情、無知、行動に関する智慧)

3章 悲しみが消えて自由自在になれる
(欲望、判断、決断、人生に関する智慧)

4章 あなたは創造主の豊かな恩恵を浴びている
(宇宙、神、真の自己(セルフ)、愛に関する智慧)

5章 この世界のために何ができるかを考える
(神と信仰に関する智慧)

シュリ・シュリ・ラビ・シャンカール師による
スダルシャンクリヤ呼吸法
◎ストレスに有効で、さまざまな臓器や器官の働きを
助け精神を落ち着かせる呼吸法(アートリビング財団)
◎呼吸法と瞑想の効用
著者について
シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカール

ヨガの大家であり、人道主義的活動家としても知られる。
1981年 非営利団体 アートオブリビングを創設。
『一人ひとりの心のストレスを取り除くことで、平和な世界をつくりだす』ことを信条とし、
毎年世界40カ国以上をめぐり、市井の人々から世界のビジネスのトップまで、
社会階層の隅々にいたる働きかけを行い、暴力やストレスのない社会の実現に向けた取り組みを続けている。
ヨガ(独自の呼吸法や瞑想など)をベースにした、ストレスフリースキルの普及に努めており、
また、人々を社会貢献活動を行うようにインスパイアするなど、
社会変革へのイニシアティブも積極的に実行している。

2006年のノーベル平和賞候補でもあり、
南米コロンビア政府と革命武装組織FARCの間に入って対話を重ね、
50年にわたる内戦終結へ大きな貢献を果たした。
シュリ・シュリの献身的な活動は世界的に評価されており、
ロシア、アメリカ、モンゴル、南米諸国などから、さまざまな名誉賞が授与されている。
インドでは民間人に贈られるインド国勲章パドマ勲章の最高位である
「Padma Vibhushan」を2016 年に受賞した。
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