ISBN　978-4-8454-2409-2 造本：四六並製

内容紹介

著者累計50万部の岡本正善最新刊! !

動じない自分を作る

打たれ強さの秘訣!

自分の価値は自分で決める!

なぜ、あの人はいざという時に強いのか?
潜在意識をコントロールすれば
ありえない力が発揮できる!

・肝心なところで力を発揮できない
・いつもプレッシャーに負けてしまう
・周りの環境や人に振り回されがち
・負け癖がついている
・自分に自信が持てない

●あなたのメンタルを見える化→診断書付き
誰でも無敵のメンタルになれる6つのトレーニング
1)リズム呼吸法トレーニング
2)イメージ力トレーニング
3)集中力トレーニング
4)緊張とリラックスのトレーニング
5)目標の設定法と修正法
6)リズム調整法

著者は、プロゴルファー、プロ野球選手をはじめ、
多くの大手企業や経営者などのメンタルトレーターをつとめ、
「ミズノゴルフアカデミー」ではメンタルコーチとしてジュニアの育成もおこなっている。
メンタルに強いも弱いもない!
メンタルを正しく理解し、
引き出す方法やコツさえわかれば、
誰でも無敵のメンタルになれます!

「メンタル」には、強いも弱いもなく、
全ての人に平等に備わった、
『よりよく生きるための力』
誰でも自信を手にし、
『成功のチャンス』をつかむことができます。