みるみるアタマが若返る! すばやく思い出す×すばやく答える 脳ストレッチ 河瀬厚/著


201611-2
201611-2

みるみるアタマが若返る! すばやく思い出す×すばやく答える 脳ストレッチ 河瀬厚/著  (201611-2)

販売価格(税別)
¥1,000
在庫状態 : 在庫有り
ISBNコード:978-4-8454-0997-6
造本:新書

内容紹介
【最近、脳力が衰えてきたなと感じていませんか?】
1つの課題に対して時間制限を設け、その限られた時間内で
「すばやく」手がかりを思いつき、「すばやく」答えを考えることで、
錆びついた「脳」が活性化されます。
「ゆっくり」「のんびり」行っても、効果がありませんので『すばやく』がポイントです。

脳の衰えはけっして老化ではありせん。
日常的に「すばやく思い出す」×「すばやく答える」を取り入れることで
誰でも柔軟な「脳」を手に入れることができます。

【問題の例】

■「魚」の名前を20個思い出し、2分間で書いてください
(解答例と解説は本書80~82頁に掲載)

■「鳥」の名前を20個思い出し、2分間で書いてください
(解答例と解説は本書112~113頁に掲載)

■「カン」と読む漢字を20個思い出し、3分間で書いてください
(解答例と解説は本書134~135頁に掲載)

■「子供の頃に見ていたテレビ番組」の番組名を20個思い出し、
3分間で書いてください
(解答例と解説は本書178~180頁に掲載)

*読者が作る「あなたの問題」も用意してあります。
自由に問題を作って、答えてみてください!
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