元気セラピ-(〈ムック〉の本 ) 読むだけでヤル気がみなぎる

OY002

元気セラピ-(〈ムック〉の本 ) 読むだけでヤル気がみなぎる  (OY002)

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¥905
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¥905
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大谷由里子

元吉本興業プロデューサーが贈る、めっちゃハッピーになれる本!

  橋本弁護士も推薦!!

著者の大谷由里子さんは、年間200回は講演や研修で全国を飛び回る超多忙キャリアウーマンであり経営者です。 その大谷さんが忙しい時間の合間をぬって、文字通り体をはって書き上げた「熱いメッセージ集」です。  この本は7つの章から構成された47の項目と「大谷さんの1週間(7日間)」を綴ったイラスト日記(ドキュメント)。 それに8つの元気の素エピソードからなっています。 どのページから読んでも、きっと元気になれること請け合いです。 その秘密は、独特のテンポと語り口、そして体験的ノウハウにあります。  その1つは、「期待するのは1人につき1つだけ、あとはおまけ」と考えることだといいます。  これは日常の人間関係をスムースにするヒント。多くを期待すると、とかくぎくしゃくします。そこで周りの人や家族に、たとえば「私はあなたに<やさしさ>だけを期待しているから」ということを告げておく。すると不思議に自分も周りも自然に元気に。  2つ目は、「人と比べるより、昨日の自分と比べよう」。これも大谷メソッドの金言。人間、他人と比べるから無用な劣等感や優越感をもってしまう。「昨日の自分と比較する」ことこそ”究極の元気の素”でしょう。 これら一つ一つ実践するだけで、なんだか心がとても元気になります。

第1章 背筋を伸ばして上を向こう
第2章 開き直ってみよう
第3章 夢を持つ、夢を語る、夢を聞く
第4章 生きているだけでまるもうけ
第5章 自分のことをちゃんと愛してあげよう
第6章 元気の素は、やっぱり「人」
第7章 ヤル気が満ちる日常生活

大谷由里子
1963年奈良県生まれ。ノートルダム女子大学卒業後、吉本興業に入社。初めて経
験したのが、故「横山やすし」のマネージャーだった。その後、宮川大助・花子
の売り出しに成功。結婚退社後、企画会社プランニングオフィスSMSを設立
し、イベント、編集のプランニングのほか、吉本興業とのジョイント事業「よしも
とリーダーズカレッジ」を立ち上げた。吉本興業を離れ、再びフリーのプロデュ
ーサーとして、有限会社志縁塾を設立。「大谷流ココロの元気のつくり方」「大
谷流ハッピーの法則」などのテーマで年間250本を超える講演・研修を行って
いる。NPO法人笑いと幸せ研究所理事

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