企業うつセラピー


IS001
IS001

企業うつセラピー  (IS001)

定価(税別)
¥905
販売価格(税別)
¥905
在庫状態 : 売切れ

伊藤 笙子

[内容紹介]

今のあなたに思い当たることはありませんか。

◎眠れない日が続く。考えがまとまらなくなり、体はだるくて、一層疲れを感じるとき。
◎体重が3ヶ月で5キロも減ったとき。
◎なんとなく焦りや不安が襲ってきて、恐ろしいような落ち込みを感じたとき。
◎自分が不安定な状態にいるために、ひとつ悪いことが起こると、連鎖的にロクなことのない事が起きると感じるとき。
◎誰とも口をききたくない、人前に出たくないと引きこもってしまうようなとき。
◎カッと怒りが起こっても、それをセーブできないと感じたとき、またそれも感じられないとき。


第1章 ずっと働きたい「あなた」のために
第2章 原因がわかれば治療がわかる心の病の世界
第3章 「会社うつ病」は「上司病」
第4章 「死にたい」と思う人ほど「生きたい」と望んでいる
第5章 身体が出すSOSを見逃さないで
第6章 周りを困らせる心の病
第7章 もしも、うつ病になってしまったらどうする?
●心の病ひとことQ&A


辛いときは我慢しないで誰かに頼り、相談してください。


伊藤 笙子
Y.S.E.メンタルヘルス研究所代表。
日本女子大学社会福祉学科卒業後、東京都福祉局での相談業務、東京医科大学、
聖マリアンナ医科大学精神科にて3年間研修を積み、東京医科大学三浦四郎衛名誉教授より
サイコセラピストの認定資格を受ける。
現在までに30数社の大手企業の「管理職のためのメンタルヘルス研修」の講師を務め、
現在、6大手企業の専任カウンセラーを務めるカウンセリング歴35年のサイコセラピストである。

売切れ
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