アレンカー

女性の喫煙率が増加しているのは、女性は男性より喫煙に対する心理的な依存が強い傾向があり、女性の喫煙が男性に比べて困難なのはこのためである。
本書は、「禁煙セラピー」の著者アレンカーが女性のために書き下ろした〝禁煙法〟で、無理なく簡単にタバコをやめられ身も心もきれいになることができます。

１　タバコをやめられないすべての女性に
２　あなたが受けてきたタバコの洗脳を解いていきましょう
３　成功率９０％以上「禁煙セラピー」は奇跡か、魔法か？
４　「精神力禁煙法」では禁煙できません
５　世界でたったひとつの本当に効く禁煙法
６　タバコは「破壊」という名の麻薬です
７　タバコを吸っても喜びもココロの支えも得られません
８　あなたはタバコの罠にはまっている
９　ニコチン中毒は麻薬中毒
１０　この麻薬に体が免疫力をつけてしまわないうちに
１１　あなたの先入観と幻想を捨ててください
１２　ヤニのついた歯、髪についた臭い、肌荒れ、それでも吸っているあなた
１３　吸いたい気持ちを空腹感と混同させないでください